Medicamentos ou exercício ou dieta? Decida-se senhor Doutor!

A questão mais pertinente e problemática da Medicina preventiva. Aconselhar o utente a realizar 30 minutos de marcha diária e compreendo quando me diz que é muito difícil, mas insisto! Quantas vezes podemos ir a pé para um determinado sítio e mesmo assim vamos de carro! Quantas vezes almoçamos e ficamos sentados a ver o tempo passar! Quantas vezes ficamos pelo sofá a contemplar a televisão durante o fim de semana! Em relação à dieta... ainda mais interessante quando vemos as análises que nos trazem, e insistem em dizer que fazem todos os cuidados e é impossível fazer melhor! E eu volto a compreender, mas insisto! Quantas vezes relembro alguns cuidados alimentares e acabam por revelar alguns pecados. Como eu compreendo o difícil que é! E depois vem o tão milagroso medicamento que o vizinho toma e toca lá de insistir com o médico para o receitar! é muito mais fácil e há muitos que não remam contra a maré e toca lá de dar a pílula mágica ao utente. E assim se saltam dois passos importantes da escalada terapêutica e mais facilmente e em menos tempo se esgotam as possibilidades de tratamento. Cuidado! O exercício e os cuidados alimentares não são apenas meras conveniências e teimosias do profissional de saúde. São uma etapa importante da escalada terapêutica! O medicamento isoladamente não é a solução milagrosa, e deve ser associado a estes hábitos diários e a sua introdução deve obrigatoriamente ser precedida destas medidas. A escalada terapêutica existe, cada medida a seu tempo, tudo por um objectivo. O medicamento como recurso posterior, quando não se consegue melhor. O medicamento é uma faca de dois gumes e nem sempre é a solução naquele momento. Vamos reflectir!